Трифала — легендарная аюрведическая смесь трёх плодов: амалаки, бибхитаки и харитаки. (Terminalia chebula, Terminala belerica & Emblica officinalis)
Незаменимое средство для улучшения пищеварения, очищения и омоложения организма. Традиционная форма трифалы – это порошок.
Трифала польза, свойства, лечение, описание
Трифала широко применяется для профилактики и лечения большинства заболеваний людей всех возрастов. Она нормализует баланс всех составляющих организма; очищает кровь; нормализует функции желудочно-кишечного тракта; снимает скрытые последствия длительных стрессов; успокаивает, лечит бессонницу; нормализует зрение; увеличивает половую активность; регулирует давление; регулирует образование гемоглобина крови; улучшает память, являясь тоником для мозга; ускоряет сращивание сломанных костей; используется для лечения кожных заболеваний.
Состав
Бибхитаки
Бибхитаки — Прежде всего это растение известно как мягкий очиститель тонкого и толстого кишечника от продуктов неполного метаболизма и паразитов. При этом оно нормализует его тонус и перистальтику. У плодов растения выявлено также неплохое желчегонное действие. Кроме того, бибхитаки удаляет избыточную слизь из бронхов и восстанавливает кашлевой рефлекс. Бибхитаки при наружном использовании способствует росту ресниц и бровей, омолаживает кожу и придает здоровый вид.
Биологические и физические свойства Бибхитаки
Бибхитаки — это большое лиственное дерево, которое может достигать 30 метров в высоту. Цветки бледно-зеленые, желтые и имеют неприятный запах. Плоды, используемые в комбинации трифала, являются шаровидными, серыми и волосистыми и растут до 2 см в диаметре. Дерево обычно встречается во всех лесах Индии и Шри-Ланки.
Харитаки
Говорят, что когда целители Востока слышат об этом растении, их тело охватывает дрожь восторга. «Харитаки» в переводе буквально означает – «растение, крадущее болезни», она тонизирует пищеварительную систему, помогает организму усваивать все питательные вещества. В плодах харитаки найдены наиболее сильные антиоксиданты, благодаря которым нейтрализуются свободные радикалы. Таким образом, харитаки является замечательным профилактическим средством, предупреждающим развитие атеросклероза, рака, аутоиммунных заболеваний. Плоды харитаки благодаря высокому содержанию хебулиевой кислоты стимулируют активность ферментов группы цитохром 450, отвечающих за антитоксическую функцию печени.
Биологические и физические свойства Харитаки
Харитаки — очень большое лиственное дерево, которое может вырасти до 40 метров по высоте. Цветки бледно-желтые или белые и имеют неприятный запах. Плоды ореховидные, эллиптические по форме, жесткие, ребристые и ярко-зеленого цвета при выборе. Дерево распространено в лесах Индии и Шри-Ланки.
Амалаки, Амла
Амалаки иногда сокращается до «Амлы», который можно буквально перевести на «кислый», отражающий его вкус! Амалаки — превосходное омоложивающий фрукт, которое уменьшает воспаление в пищеварительном тракте в дополнение к мягкому слабительному эффекту.
Амалаки один из самых богатых природный источник витамина С (до 3000 мг в одном плоде). Эти кислые свойства сделали амалаки эффективным и мощным средством для чистки печени, а его высокий уровень витамина С делает Амалаки сильным иммунно стимулятором. Также может снизить уровень холестерина.
Биологические и физические свойства Амалаки
Амалаки — это небольшое лиственное дерево, которое может достигать высоты 18 метров. Его цветы и фрукты зеленоватого / желтого цвета. Плоды сферические, крыжовник, как, с гладкой кожей. Дерево распространено на всей территории Индии.
Существует достаточно обширная категория заболеваний, при лечении которых Трифала занимает не последнее место. Это простудные заболевания, гинекологические заболевания (совместно с Чаванпрашем), травмы (применяется с мумиё), кожные заболевания, и многие другие.
Прием Трифалы совместно с Чаванпрашем необходимо лицам, занимающимся умственным трудом, студентам в период сессии, ученым итд
Пищеварение:
Традиционно Трифала используется для оздоровления пищеварительного тракта. Например, когда есть признаки слабости, запора, вздутия живота, метеоризма, боли в животе и диспепсии. Он может помочь излечить язвы, воспаления, геморрой и общий дисбактериоз в желудочно-кишечном тракте.
Сбалансировать вес
Для предотвращения переедания
Кожные заболевания
Когда есть признаки токсичности в крови с воспалениями кожи, угри или фурункулы. В этих случаях трифала используется для детоксикации.
Для улучшения структуры кожи и ее очищения можно делать маски с Трифалой.
Также используется при воспалениях и кровоточивости десен, в качестве ополаскивателя полости рта. Отвар из Трифалы может применяться как внутрь, так и как наружное (для промывания язв, при гноении глаз, ушей и.т.д.).
Лечение легких Трифалой
При сильном кашле с мокротой, Трифала используется для устранения скоплений и для укрепления легких. Можно употреблять при признаках ринита, синусита.
Противопоказания Трифалы
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит в стадии обострения. Недавно перенесенные оперативные вмешательства в абдоминальной области.
Как принимать Трифалу
Принимать один раз в день, перед сном или натощак после пробуждения (в зависимости от показаний) в дозе 1 ч.л., размешав в горяче воде (1 ст.), можно с добавлением меда. Приимается отдельно от остальных препаратов
Если препарат принимается на ночь, то после приема лечь спать в теплое место, без сквозняков. На ноги можно надеть шерстяные носки.
Утром Трифала применяется в основном как тонизирующий препарат.
Минимальный желательный курс профилактического приема — 3-6 месяцев, после окончания курса перерыв необязателен.